Asociatia Maseurilor Profesionisti
               Despre Asociatie
               Despre Masaj
               Cursuri
               Informatii utile
               Parteneri
               Proiecte
               Joburi (13 oferte / cereri)
                Video (NOU)
Asociatia Maseurilor Profesionisti - Acasa  
 

Masaj sportiv

Acest masaj este adresat sportivilor care fac sport de performanta sau de agrement. Are mai multe roluri si difera de la sport la sport, difera dupa activitatea competitionala si locul ce il ocupa in cadrul unei competiti sau antrenament.

In sportul individual de inalta performanta, sportivii isi aleg un maseur care ii are in ingrijire intreaga viata, il insoteste la antrenament la competiti in stagiile de pregatire si recuperare.

Exista mai multe feluri de masaje sportive:
  1. Masajul de incalzire, care se face la inceperea unui antrenament, competitie sau concurs. Are rolul de a incalzi corpul si anumite lanturi musculare mai solicitate in respectivul sport, cu scopul de a scurta incalzirea sau a evita anumite intinderi sau rupturi musculare.
  2. Masajul efectuat in pauzele dintre doua reprize sau probe, care are ca scop relaxarea unor musculaturi solicitate in exces, sau incalzirea unos muschi ce vor fi solicitati.
  3. Masajul de revenire dupa efort care se face la sfirsitul unei competiti sau probe sportive, care are rol de eliminare mai rapida a acidului lactic acumulat la nuvelul anumitor muschi, relaxarea generala si recapatarea functiilor unor organe solicitate cum ar fi inima si plamanii.
  4. In sporturile care necesita o forta mare (haltere, aruncari) masajul inaintea fiecarei incercari trebue sa tonifice muschii solicitati.
  5. In sporturile de mare concentrare (scrima,box) relaxarea fizica si mentala dupa fiecare repriza este esentiala prin masaj relaxant.
In orice sport pot aparea mici incidente sau accidentari care pot compromite participarea sportivului si unele dintre ele pot fi inlaturate prin masaje scurte dar eficiente. Dupa unele accidentari, pentru recuperarea mai rapida un program judicios de masaje de recuperare readuce mai curind sportivul intr-o buna forma competitionala. Masajele de intretinere pentru sportivi sunt necesare in perioada de refacere si odihna, iar dupa o perioada foarte solicitanta citeva asaje de relaxare ii poate reface starea psihica si fizica.

...........................................................................................................................................................................................................................
 
Asociatia Maseurilor Profesionisti   2007 AMP. Toate drepturile rezervate.
Termeni si conditii de confidentialitate
 
 
Ultimele noutati  ultimele noutati
Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati 01.03.2014
Asociatia Maseurilor Profesionisti organizeaza in ianuarie un nou ciclu de module de masaj.
................................................................................. Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati
12.10.2012
AMP va participa cu demonstratii la Expo Beauty and Style. Asteptam sa ne contactati daca sunteti interesti sa va promovati si voi.
................................................................................. Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati
29.09.2012
Modul de cursuri suspendat
................................................................................. Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati
14.02.2012
AMP lanseaza un nou modul de cursuri debuteaza in primavara lui 2012.
................................................................................. Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati
20.05.2011
Va invitam la un curs de masaj terapeutic thai. Va veti simti mai bine chiar si imbracati, fara ulei de masaj.
................................................................................. Asociatia Maseurilor Profesionisti - Noutati
Sondaj de opinie
...........................................................  
V-ati gandit sa va schimbati profesia / orientarea profesionala?
  Nu
  Da
  Da, dar ce pot invata?